❶ 有了奇特的幻想並且堅信是怎麼回事
許多青年男子看到漂亮的異性或影視作品中美麗的女性形象時，便情不自禁地出現一些性行為的幻想，這就是「性幻想」。 其實，想入非非的性幻想如同遺精一樣，是正常的生理現象，並非「思想道德有問題」。 因為性行為的慾望深深地紮根於每一個性發育正常的男女心中，而性幻想正是性慾的一種表現。由於男性往往是性行為的主動者，所以男性出現性幻想的頻率遠比女性高。而且，男性性幻想的內容往往很詳細，在他們的幻想中，性行為都是按照他們所希望的方式的，是在幻想中自編自導自演的「愛情戲」，而自己則是戲中的「白馬王子」。 《金賽性學報告》極端地告訴我們，男人每6秒鍾就有一次性幻想。當他們目光滑過一個性感的脖子，或者地鐵里的熱辣廣告牌，或者高樓上一團曖昧的燈光，或者聞到一陣莫名的香水氣味……都會微微合一下眼，體會那瞬間的快感。 人人都有自己的性幻想對像，每個國家都有自己的性幻想對像排行榜：日本男女鍾情於藤原紀香與木村拓哉；在韓國則是李英愛和裴勇俊；美國人則更喜歡珍妮佛·安妮斯頓和布萊德·皮特夫婦…… 至於中國，千萬不要輕視我們的想像力，加拿大言情小說出版社訪問全球21個國家約5500名男女，其中95％的受訪中國人承認自己有過性幻想，與阿根廷人並列排在首位，比最缺乏性幻想的日本人（50％）高出許多。這項調查還說中國男人的最大制服誘惑是行政人員套裝。另外一個未經證實的說法則是，較多的男人做愛時腦子里會閃現趙薇的面孔。 明星的臉絕不等於性幻想的全部，我們還想過朋友、同事、陌生人、舊情人，想過強暴、偷窺、SM、多人以及交換，所有在現實生活中難以得到的刺激，都能在幻想中得到體驗。 當然，你幻想的具體內容，是你神聖精神資產的一部分，不必輕易公開。但和性夢一樣，你不必把道德感帶入幻境，給自己戴上無謂的枷鎖。盧梭在《懺悔錄》里敘述過他自己的性幻想：他的性幻想往往和受虐戀及手淫連在一起。對他而言，幻想無疑是慾望的綠色出口。醫生們就經常建議用幻想來刺激性反應、舒緩壓力、重建自我價值——你需要什麼，就得到什麼。 性幻想的危險之處，在於實境與幻境不分，但對藝術家，特別是小說家而言，危險最少，因為在藝術品的創作里，他多少找到了一條路，從幻境轉回實境里來。所以有人將性幻想視為藝術家的特殊天賦，「藝術家的天賦里，自然有一種本領，教他升華，教他抑制，抑制的結果，至少暫時可以使性幻想成為一種強烈地產生快感的力量，其愉快的程度可以驅遣與抵消抑制的痛苦。」…… 用性幻想釋放 任何時間、任何地點，我都能在一眼之間激發最強烈的情慾幻想。 我喜歡兩種女人，一種是極短頭發的女人，一種是那種蓬鬆卷發的老女人。特別是前者，哪怕只是電視里晃過的勿勿一眼，亦能讓我迅速勃起。 購物中心，扶手電筒梯上上下下錯身而過的一剎；黑暗電影院，前排座椅上一顆秀美有勁的頭顱；馬路上一閃而過的賽歐車駕座上的光亮影子；地鐵擁擠的男女中，整排座位那端站著的那一個——我只需要看上一眼。 只需要看上一眼，幻想立刻開始……交歡細節總是不甚清楚，因為巨大的快感之中，我又需要暫時從幻想回到現世，再轉過頭去看上一眼。 能在第二眼依然讓我保持高潮的女人，卻總是十個里不到一個。所以大多數時候，我只保持第一眼的剎那高潮，盡量控制自己不去看第二眼。 也有些讓我心動但並非極短頭發的女人，我就在幻想中削去她的頭發，幻想自己的五指緊捏著她硬硬的發茬，粗魯地揉動，然後，在她的頭頂噴發。 至於那種蓬鬆卷發的老女人，很不幸，通常是我正襟危坐的上司，會議進行中，正拿腔捏調地發著言，我越恨她講的內容，就越想撕碎她的正裝，幻想她躺在會議桌上，如飢似渴（很重要的要素就是，桌邊坐滿了目瞪口呆受盡欺壓的同事們），她那身名牌無趣的衣裳破碎後，袒露出的是灰黃松馳的脖子，她無比快意地呻吟著，她什麼也不知道… 性幻想是一種投資最少的催情劑，性夢幻是一種大腦自慰 有一對婚後多年的夫婦每次做愛時總感到乏味，即使不斷地變換方式、地點、時間以及光線和周圍的氛圍仍然提不起興趣。 那麼，在做愛時不妨作一些性幻想。 誠然，夫妻在性交過程中可借延長性交時間、加強性刺激的強度來激發性慾和性感受，如果你們在做愛時不妨幻想出一些不切實際的五花八門的性愛內容，或跳出夫妻關系的影響將自己和伴侶充當幻景或影視中的角色，這樣便可通過性幻想來提高性生活的情趣和品味。事實上，對於那些功能性性高潮障礙、境遇性性高潮障礙和對性生活感到單調乏味的夫妻來說，性幻想具有積極的治療意義。 揭露男人十大性幻想 1.和自己固定伴侶以外的人做愛。無論男女最常有的性幻想就是和固定的性伴侶外的人發生關系。 2.和不應該的人做愛：不同種族、階級、亂倫或和朋友的另一半做愛。 3.多人雜交：最典型的就是除了原伴侶之外，還有另外一個人加入戰局，對男人來說，最喜歡幻想和兩個女人同時做愛。 4.羅曼蒂克型的幻想：在如詩如畫的田園中或加勒比海的沙灘上做愛，通常女人出現這種幻想比男人多。 5.邂逅型：就像在火車上和陌生人無言的邂逅相遇，然後兩個人就天雷勾動地火般做起愛來。 6.被迫做愛：有時又稱;強暴幻想;，這種幻想男性女性都會出現。 7.禁忌的性行為：例如在公共場合做愛、一邊做愛一邊虐待對方或被虐。 8.被窺及偷窺幻想：喜歡自己做愛時被窺或自己做愛也一邊觀看別人做愛，有一些男人經常在做愛時，幻想自己的太太正和別的男人做愛。 9.幻想和同性一起做愛。 10.幻想和心儀的名人一起做愛。 承認性幻想是正常的生理現象，並非鼓勵男性可以沉緬於性幻想中，而是讓人們能正確地看待這一事實，不必為此而過度煩惱。 而性妄想與性幻想則是兩個完全不同的概念。一般來說，以性體驗為主的妄想屬於「性妄想」。性妄想大多是一種病理現象，常常出現在精神病人身上。在對待異性交往之中，往往會出現嫉妒妄想和鍾情妄想。具有性妄想的精神分裂症病人，尤其是早期或青春型病人，常表現出性慾增強和異乎尋常的性沖動行為。而大部分病人以非常溫和的方式表達對異性的關注，卻沒有任何所謂「潛意識的顯露」。事實證明，在精神分裂症病人中出現亂倫觀念者屢見不鮮。少數人比較隱諱，而公開吐露者居多。 看來，性幻想和性妄想是兩碼事，不可混為一談。不過，兩者都會產生性沖動，造成不良的後果，應該引起重視。經常出現性幻想的人，應加強修養，建立正確的人生觀、戀愛觀，多關注學習和工作。對於性妄想的患者則應上精神科檢查治療。 過界警示：性幻症 性幻症是把性幻想作為性興奮或性慾滿足的主要手段，並成為習慣的一種性心理障礙。 患者在日常工作、生活中經常出現無法擺脫的性幻覺，有時幻影可成為患者傾心的性戀對像。 過度的性幻想，往往給個人的心理和生理造成混亂，不正常，最後妄想成疾，即以常態開始，以病態告終。對性幻症患者而言，夢境替代了實境，整天處於失魂落魄的狀態，對實際生活漸漸失去適應能力。遇到這種情況，也應求助心理醫生 總之，性幻想是一種普遍的心理現象，通常是無害甚或有益的。它既可作為性興奮的「心理春葯」，也是一種心理防禦機制，替代不能實現的性追求而獲得部分代償性心理滿足。但是，如果過分沉溺於性幻想白日夢中影響了正常生活或社會功能，甚或幻想過分離奇並堅信是真實的（如幻想女方陰道里武裝上牙齒，或者通過交媾吸其精液使其死亡等等），就屬於病理性幻想或妄想了，可能是精神分裂症或其他精神疾病的表現，這就應當尋求精神科醫生的幫助了。
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