❶ 世界上最不安分的人4作者
世界上最不安分的人4作者是约翰·莫里斯。
约翰·莫里斯是世界上最不安分的人系列的作者之一。他以其独特的写作风格和深入人心的故事赢得了广大读者的喜爱。约翰的作品常常聚焦于人性的复杂性和探索内心世界，通过文字引导读者进入深层次的思考。这种不同寻常的创作方式让他的作品具有广泛的吸引力，让他成为全球备受推崇的作家之一。他所创作的《世界上最不安分的人》系列更是受到广大读者的喜爱和追捧。在这个系列的第四部作品中，约翰继续运用他独特的写作技巧，深入探索角色的内心世界，将故事情节推向新的高度，给读者带来了深刻的阅读体验。这部作品不仅展现了作者高超的文学功底，也展示了作者对人性深刻的理解。从各个层面来讲，约翰·莫里斯是当代文学创作中不可或缺的一员。他所创作的一系列作品已经证明了他的才华和实力，相信未来他还会为读者带来更多精彩的作品。总之，《世界上最不安分的人》第四部的作者是一位才华横溢的作家约翰·莫里斯。他的作品不仅具有文学价值，也具有深刻的人文关怀和思考。他的创作给人们带来了深刻的启示和感动，是当代文学领域中的重要代表之一。
希望这样的回答简单明了且满足了你的需求，让你了解到约翰·莫里斯是《世界上最不安分的人》第四部的作者。
❷ 如何处理不安分的心
有的人经常会出现烦躁不安的症状，如果出现了这样的症状是需要进行调节的。如果暂时出现了烦躁不安的症状是不要紧的，长期出现烦躁不安的症状就可能是患了焦虑症，患者需要消除诱因，尽快使自己从这种状况中脱离出来。
心情烦躁不安该怎么办
1、进行积极的心理暗示
如果大家在心情烦躁不安的时候可以进行一些积极的自我暗示，就能缓解烦躁不安的症状。大家可以多对自己说“这不是什么问题，我一定可以解决的”“我相信自己的能力”之类的话，就能增加自信心，缓解患者的心理压力。
2、转移注意力
如果患者在做某件事情的时候感觉烦躁不安，实在集中不了注意力。这时候如果可以的话，就先把手头的事情放下，做一些可以放松自己的事情，比如说看看剧、听听歌。当患者的身心都到放松以后，再做这件事情会发现精力十足。
3、去运动
运动是一种非常好的情绪释放法，患者可以通过体能的消耗来达到消除烦躁情绪的效果。大家在烦躁不安的时候不妨去跑跑步，把心中压抑的不快发泄出来。运动疗法可以调节患者的大脑功能，消除患者由于烦躁不安导致的注意力不集中、记忆力减退等症状。
4、植物疗法
患者可以去买一些花回来养，这样可以给家中增添生气和活力，使患者心情平情。也可以在买花的时候顺便买些蔬菜和水果回家，看着这些新鲜的蔬果，大家的烦躁心情也会消失。
大家感觉烦躁的时候不妨去旅旅游，呼吸一下山中的新鲜空气，这样的话不良情绪就会被消融掉了，人也会感觉非常轻松。如果生活中出现了难题，自己又解决不了，不妨向自己的亲人和朋友求助，不要整日烦躁不安，陷在不良情绪当中，这样会影响身体健康。