1. 我看电影为什么看下卡一下
你要是在线看的话很可能是网速的问题，你要是播放视频文件的话很可能是因为你播放的是高清电影而你的电脑配置又比较差，所以才会一卡一卡的，你可以下载清晰度低一些，小一些的文件播放就行了。
2. 活动策划
一、活动前言：
由于受到学习、生活、社会生活等来自各方面的压力，当代大学生心理负荷日益加重，心情比较压抑。结合院团委四月份主题活动月的要求，院心理健康协会特精选一组心理健康影片，供同学们欣赏。一方面可以丰富同学们的校园文化生活，放松心情，另一方面，同学们通过欣赏影片，学习心理学知识，体验人生，分享心理感悟，获得成长。
二、活动主题： 燃烧温情，传递温暖
三、主办单位： XX学院心理健康协会
四、活动时间、地点： XX年4月底；1501、1502教室
五、参加对象： 全院学生（每教室限制人数50人，共放映一次）
六、活动组织形式：
1、精选心理影片展播。
2、影片赏析及征文。
3、优秀征文评选。
七、具体活动流程及人员安排：
1、4月26日进行宣传工作。征求学生意见，挑选出一部比较适合大多数同学观看的影片。（XXX负责）
2、指定人员负责电影查找，以备申请教室的使用。（XXX负责）
3、提前向学校申请阶梯教室。（XXX负责）
4、提前一周确定观看电影，并下载在优盘里。（XXX负责）
5、在活动开始的前三天，由宣传部画出海报在学校宣传栏中进行宣传通知，在广播站播放相关活动的信息。（XXX负责）
6、通知各部部长有关电影的具体事项，并请他们通知部员，相互转告。（XX负责）
7、4月27号组织观看影片。提前半小时安排人员布置现场，做好活动中可能出现的一切问题，做好准备工作和解决方案（XXX负责）
8、安排人员维持会场秩序，安排好管理人员提前半小时试播准备好的影片。（XXX负责）并推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求（X负责）
9、到场人员的签到情况。（XXX负责）；维持现场秩序（XXX负责）
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责电脑屏幕及教室电灯的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
（5）秘书部：负责材料的整理及收藏，统计学生的反馈问题。
11、通知参赛者递交影片观后感。（XX负责）
八、播放影片及展播时间
1、播放影片：《美丽人生》、《阿甘正传》
2、展播时间：4月27日晚上六点半
九、奖项设置
一等奖：1名 二等奖：2名 三等奖：3名
十、活动要求：
1、每个班级召集至少五人参加。
2、观影现场人员组织及现场秩序维护（各班心理委员、心协干部）
3、提交征文作品须为原创，抄袭者撤销奖项并通报批评。内容必须符合活动主题，积极向上，充分体现当代大学生个性风采，体裁不限（诗歌除外），字数在1500字以上。
十一、经费预算：
XX年心理健康协会《心理影剧赏析征文》活动经费预算表
活动名称
经费预算
预算物品
备注
《心理影剧赏析征文》活动
总计：200
海报、横幅：50
办公用品、奖品、证书：150
海报、横幅、便利贴
办公用品、
奖品、证书
附：征文评分标准
1、规则分：符全本次活动主题要求，按时上交作品，字数1000左右（20分）
2、基础分：无错别字，无病句（10分）
3、逻辑分：符合正常心理生理，逻辑思维强（20分）
4、艺术分：表现手法有艺术性，能够打动人心（20分）
5、技术分：文章展现了一个令人信服，能够让人产生共鸣，所有评委都认同（30分）
策划人：XXX
XX年4月18日
活动主题：一份爱心换来一份坚持，一个奇迹！
活动背景：
许旺，是仙桃沔州中学20xx届学生，家住仙桃张沟镇红星村五组，现年20岁，正在为学业拼搏的他在20xx年11月期间突感不适，住进仙桃人民医院，后经医院建议转入同济医院，并查出为肝硬化，需进行换肝手术，伟大的父亲当即表示要割肝救子，可是当得知手术费需要40多万时，他的父母都感到快要崩溃了，40多万对于一个农村家庭来说无疑是一个天文数字，进行化疗一个星期之后，许旺同学只有靠吃药维持生命，同时他的家人也在四处筹款。去年元旦期间，病情进一步恶化，内脏出血，再次送往人民医院救助，一个月的治疗花费近10万，病情暂时得到控制，但药物治疗耗资巨大，而且只能治标不能治本，一旦停止病情马上恶化，目前因家资耗尽，无力住院不得已回家休养，与惶恐忧虑中期盼着人间爱的奇迹！
活动目的：通过组织开展献爱心捐助活动，发起全校的老师和同学为患肝硬化的许旺同学筹措一批救助资金，能够让他早日得到救助，回到正常的生活中来！
活动主办单位：湖北科技职业学院
承办单位：湖北科技职业学院爱心社
活动时间：3月17日（星期四中午）
活动地点：湖北科技职业学院食堂对面
活动形式：蹲点募捐，我们会有签名祝福的活动，一起为这位朋友祈福。
活动主要参加人员：湖北科技职业学院爱心社部分成员以及广大师生群众
活动内容：
我们采取的是蹲点募捐的方式来帮助这位从未见过面的朋友，我们希望在我们的帮助下能够一点一点的帮助他，中间还会有签名祝福的插曲，把活动推向高潮。我们会让尽可能多的同学知道都有一个他，并让他们认识到要怎么样的来帮助这个朋友，体会一点点帮助人的快乐，会帮他的一些资料都让同学们知道。一个人的帮助可能没有个什么，可是集体的力量是是很客观的，我们真心希望可以帮助这个男生，这个需要我们帮助的朋友。
活动宣传：
我们会提前准备横幅和宣传板，让大家提前知道，走进温暖的一天。
活动意义：
我们要让大家一起感受到“大家庭”的温暖与快乐，在进入到学校这个大家庭之后，所有的同学都会成为我们的亲人，不管谁有困难，我们都会张开双手来帮助他，我们会在帮助别人的同时让自己也体会到其中的快乐，激起同学们的助人为乐的良好精神，让校园变的和家庭一样温暖。让我们大家一起加油，来拯救我们的新朋友，有我们的陪伴，他一定会坚强的活下去。我们一定要加油，陪着他走下去。只要他没放弃，我们一点就不能放弃。
一、活动主题： 文学院第六届“放歌春天”十佳歌手大赛。
二、活动宗旨： 丰富学生的课余生活，展示文学院特色及文学院学子风采，扩大影响。
三、活动时间： 3月底（ 暂定）
四、活动地点： 文学院六楼文会阁 暂定
五、主办单位： 集美大学文学院分团委
六、承办单位： 集美大学文学院学生会
七、赞助单位： 我爱竞赛网、xxx
八、活动流程策划：
（一）分为初赛和决赛，初赛可院内任意报名，不限人数；决赛取15名，成绩前十名即成为文学院第六届十佳歌手。
（二）决赛晚会流程：
1， 开场：所有参赛选手开场舞（或是街舞表演）
2，主持人宣布晚会开始
3，1～5号选手演唱
4，校十佳范倩芸王晴晴演唱
5，6～10号选手演唱
6， 魔术表演或小品表演（暂定）
7， 11～15号选手演唱
8， 结束环节：所有选手在台上站成一列，依次抽取主持人手拿的盒子里的纸条，并根据自己对纸条上的理解唱一段歌曲，并简单解释为什么演唱这首歌。如一号选手抽到“我的学校”，即可根据自己理解唱校歌或与自己学校有关的歌。（此环节可算入印象分）
9， 主持人公布一二三等奖，并请嘉宾上台颁奖。，
九，活动有关事项：
（一），前期工作
1 提前两周张贴比赛报名海报，并通知各班文艺委员负责本班报名工作。
2 提前一周截止报名并完成选手的抽签工作
3 提前一周张贴预赛海报并进行预赛，选出十五名选手进入决赛。
3提前3天将决赛海报贴至宣传栏；海报上公布进入决赛的选手。
4提前2天打印完毕节目单及邀请函并发放至各莅临领导
5提前1天歌曲伴奏及节目伴奏准备完毕；并确保没有问题。
6 比赛前1天布置好会场并进行第一次彩排
7 比赛当天下午进行第二次彩排并督促主持人化好妆
（二），工作人员具体分工：
1 联系商家赞助：外联部
2 海报设计制作，选手号码牌制作及现场布置：宣传部
3 选手演员及节目联系：文艺部
4 物品采购（奖品、水、话筒电池等）：办公室 体育部
5 节目单打印及发放：办公室
6 PPT制作：网络部
7 晚会现场工作人员安排（详见工作推进表）
（三），比赛现场：
1 本次活动由文艺部主要负责，现场具体事宜可询问部门成员
2 礼仪队队员负责分发节目单及引导嘉宾
3 各班按班级顺序就座，并分发萤光棒
4 后台处严禁人员随意走动，由工作人员作好催场工作及现场秩序的维持
5 晚会结束后学生会工作人员留下来整理会场
十，经费预算： 舞台布置（宣传海报，现场背景） 150元 节目单制作 （200×0.2元/份） 40元 报名表及评分表（30张） 6元 工作用水 （2箱×24元/箱） 48元 邀请费用（魔术或剧社+街舞） 300元 初赛评委费（4位×50元） 200元决赛评委费（5位×100元） 500元奖状（10张） 20元 奖品（一等奖一名*50元/二等奖两名*30元/三等奖三名*10元） 140元 萤光棒及礼花 70元 话筒电池 20元 主持人化妆费用 （无赞助情况下） 40元 总计：1434元
主办单位：
承办单位：
活动背景:
全面贯彻落实《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
主办单位：
承办单位：
指导老师：
活动策划：
活动主题： 阳光体育与祖国同行
活动宗旨： 青春、阳光、运动、快乐
活动时间： 20xx年11月5日至 2x09年4月30日组织冬季长跑活动 2x08年12月23日学校举行冬季长跑运动会
20xx年4月28日学校举行春季长跑运动会
活动地点： 校区校园
活动规模： 大一到大四全体同学
活动组织开展：
1、 早签到制
在原有早签到制的基础上，扩大参与面，大一至大四4个年级都必须参加早签到，时间为周一至周六的6：40至7： 2x。
主校区采取互换校区签到制，即全体同学晨跑到院田径场签到，各学生晨跑到校园路经图书馆北面道路——学生宿舍——食堂——校门口篮球场签到。
南校区的同学们6：40到操场进行第一次签到，然后从操场跑出——实习基地——6、7栋——校园超市——回到操场进行第二次签到。
2、 体育课程长跑制
每次体育课教师组织学生坚持长跑，长跑的距离不应少于1 2x0米。
3、 课余时间长跑
班级可组织课余时间进行长跑活动，体育部对该班进行考核，如果情况属实，经学生工作处老师批准可进行适当的表扬或奖励。
活动宣传：
这项活动具有重大的意义，因此我们希望宣传广策中心配合我们进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的好意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高心脏工作能力。从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益，同时对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的用。
其他注意事项：
1.评比措施
为了更好的进行阳关晨跑活动，在每个月评比出“阳光班级”，在月早评中进行表扬，具体的评比以学生会体育部的早锻炼出勤率为主。
2.安全方面
对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则；体育任课老师要对学生讲解长跑的常识和技巧。
1、活动主题：
携手“校园美容师”，共建和谐工大
2、活动时间：
12月7号下午和8号
3、活动地点：
活动室和钟楼广场
4、参与人员：
化工专业同学及清洁工阿姨们
5、活动形式：
携手沟通
6、活动背景：
xx年开学之初，俞敏洪老师应我校邀请于十月来到我校，给全校同学带来了激情万丈的听觉盛宴。“大学四年该如何度过”是俞老师讲话的主题。是的，大学四年我们该如何度过？这确实是值得每一个同学思考的问题，针对这个问题，我们采访了很多同学，大部分人都讲到学习、生活、工作……但很少提及要感恩身边的人。为了宣传一些关于感恩的知识，我们举办这次团日活动。
7、活动内容：
（1）7号下午班委组织各班同学在校园和教学区内垃圾箱上贴“保护环境”的爱心小贴士。
（2）7号晚上7 点在9141活动室请清洁工阿姨们聆听我们的感恩。
·化工三班张恒等同学表演手语版《感恩的心》。
·张敬伟、唐耀存等朗诵俞敏洪的名言和对“校园美容师”感恩的心里话。
（3）亲近阿姨们，和阿姨们进行互动游戏游戏。
·游戏一：“蒙眼画画”：用眼罩将所有参与者，即同学和清洁工阿姨的眼睛蒙上，然后把他们领到黑板前每人分发一支粉笔，由陈颖、张敬伟、王仓现用语言描述一样东西，让参与者蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考。完成后领他们回到原位摘下眼罩，辨别哪个是自己的作品。
·游戏2：“三人夹球跑”：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破，通过计时计算成绩。（本游戏分三组，每组人员组成不定：可以是阿姨们的三人组合，也可以是同学和阿姨组合）
·游戏3：用筷子弹珠游戏者手拿一双筷子向桶中夹珠。在指定时间内（一分钟），夹起指定个数（十五个） 。
两人必须始终面向前方，夹着球通过障碍。障碍设三道。分别为板凳、桌子、板凳，比赛看谁在两分钟内夹的多。优胜者送上七彩气球一大束。
（4）游戏后请清洁工阿姨和同学们合影留念。
（5）8号上午马淑燕等给辛苦的宿管阿姨、清洁工、和修剪花草的叔叔阿姨们送去我们感恩的心和祝福（带着爱心小礼品、七彩球和大家自制的红心祝福）。
（6）8号中午将同学们的红心祝福贴在展板上筑成感恩墙，由王正磊等组织在钟楼广场放《感恩的心》的音响、请同学们在条幅上签名保证、留念。
（7）8号下午由王宾宾组织各班志愿者帮助清洁工打扫学校卫生。
8、经费预算：
条幅（拉赞助）35元、七彩气球6元、爱心“皮皮狗”营养霜十五包15元、红纸2张1元、炫彩卡纸4张2元、一次性水杯一袋3元。
9、准备工作：
用具安排：
（1）剪红心、写祝语和口号
（2）做有关感恩和俞敏洪精神的展板
人员安排：
（1）张弛负责完善活动策划书、组织拉赞助。
（2）一班女生剪红心、裁红纸、写祝语和口号。
（3）任晓明携雷朋飞、王仓现、张敬伟和学校后勤协商邀请清洁工姨们。
（4）陈颖、张敬伟、王仓现主持游戏。
（5）郭竣张弛、魏方凯和王颖、张敬伟、马淑燕分别向男女宿管阿姨送去代表感恩的心意。
（6）樊静、刘雪丽等同学代表向清洁工和园丁送去感恩、慰问小礼品及祝福。
（7）杨二明等同学于12月5日下午做活动宣传展板。
（8）王宾宾带领志愿者帮助清洁工打扫卫生。
10、活动用具： 气球、展板、条幅、剪刀、签字笔、纸张、固体胶、胶带、水杯、开水。
11、活动负责人及联系方式：
化工一班团支书：陈颖颖
化工二班团支书：张敬伟
化工三班团支书：王仓现
12、预期效果： 希望通过这次宣传教育活动能让大家更多得去感恩身边的每一件事、每一个人，弘扬感恩的传统美德，让同学们学会表达感恩，学会把所感受的恩情传递给他人，传承给社会，让河南工业大学这个大家更温馨、让中华人民共和国这整个社会更和谐。
13、安全预案： 可能会在搬桌子时滑倒，我们准备了创可贴和跌打药水，如遇到严重情况我们会马上拨打校医院电话，以确保大家的安全。
一．活动主题：一年，我们牵手走过
二．活动背景： 我们09历本有3个预备党员，12个入党积极分子，其他的全部都是中国共青团员，我们都是中国共青团员的一份子，我们志愿加入中国共青团，为他的繁荣昌盛而努力，在不短的入团时间里，我们全班的同学一起努力，加油，学习团学知识，丰富自身内涵，积极像共青团、党组织靠拢，一同和共青团成长，一起奋斗。在奋斗的日子里，在过去的一年里， 我们09历本这个大家庭的.孩子们，一起牵手走过，褪去了稚嫩，变得成熟了，变得更加有责任感，变得更加地自信与勇敢！在一个学年即将结束的时候，我们班希望大家走下来，回顾我们一起牵手走过的一年，一起挥洒汗水和张扬青春的一年，一起和共青团成长的一年，所以开展了此次六月份团日活动——一年，我们牵手走过。来纪念我们的奋斗，我们的足迹！
三．活动目的：
1加强同学们对共青团的进一步理解，增强他们的服务与责任意识。
2回顾即将过去的一个学年，全班一起总结这一年中我们的收获与不足，并决心在下一学年加以弥补。
3加强班级同学间的交流，增强班级凝聚力，培养同学们的团队意识。
4丰富同学们的课余生活，在忙碌压抑的期末复习期间，给同学们带去一丝快乐，让他们放松下。
四.活动对象： 09历本全体同学（欢迎其他班同学来参与）与班主任——尤育号老师
五.活动地点： 茶山镇上海滩酒家
六.活动时间： 6月11日晚5：30（暂定）
七.活动准备：
1.09历本团支部成员开会讨论主题和活动形式。
2.活动内容确定下来后，让班级同学参与进来，完善细节修改不足
3.确定地点，派班委与个别同学去镇上联系店家，并和他定好时间与菜品。
4.最后将活动流程及其一切告诉全班同学。
八.活动流程：
1．5：00全班同学在C区门口集合，向镇上进发。
2．5：30到达上海滩，全部落座。
3．在大家聚餐期间，开展各种游戏和知识竞答比赛，调节现场气氛。并且邀请老师和同学一一发言，讲出自己这一年的感受，这一年的心路历程。
4．最后，大家集体留影，留下这个美丽的瞬间。
九．活动预算：
聚餐花费：42*32
总需：大概1344元
十．活动可行性评析:
1.该活动在室内举行，安全性高。
2.活动经过很细节地讨论，活动内容简单易行,并且得到同学的一致认可。
学院：人文学院
班级：09历本
策划者：09历本团支部
时间：20xx.06.03
一、活动目的
为迎接本学期的“科技读书节”，展示新时代大学生的青春风采，增强同学们的自信心和自豪感，增进思想交流，繁荣校园文化，特举办此次以“追求理想，点亮人生”为题目的演讲比赛。
二、 活动主题：
追求理想，点亮人生
三、活动时间：
20xx年4月26日 19:30
四、活动地点：
理科楼509
五、活动对象：
化学化工系全体学生
六、活动要求
（1）参赛选手必须言行得体，演讲内容必须紧扣人生理想主题，吐词清楚，条理清晰，声情并茂；
（2）选手每人的演讲时间控制在3分钟内，超过时间或者时间太短，内容不充实，评委都会视情况予以扣分；
（3）参赛选手不得在演讲期间加入一些过激的煽动性语言，造成群众情绪的失控，演讲者也要把握好自身情绪，避免因情绪过分高涨，导致言行失控而对全校学生产生不良影响。
六、 活动流程：
（1）、主持人介绍本次活动流程、要求及出席评委
（2）、按照选手顺序依次进行演讲
（3）、评委对演讲进行综合点评并对大赛加以总结
（4）、公布结果及颁发荣誉证书
七、 奖项设置：
一等奖2名 荣誉证书一份并代表系部去院里参赛
二等奖3名 荣誉证书一份
三等奖5名 荣誉证书一份
优胜奖10名 荣誉证书一份
希望在同学们的积极配合与鼎力支持下，此次活动能够成功举办并取得骄人的成绩，愿我系部能在院里争取更多的荣誉。
一、活动目的
20xx年的愚人节就要到来了，在这个特殊的节日里，为了感谢大家一年来对本酒吧的支持，本酒吧特举办愚人节化妆舞会活动，邀请所有人来参加，介时将在酒吧以化妆舞会party为主题，打造一场全新的愚人节活动，愿您度过一个快乐的愚人节。
二、活动主题： 愚人节化妆舞会party
三、活动时间： 20xx年4月1号
三、活动地点： xx酒吧
四、活动参加人员： xx酒吧的忠实顾客。
五、活动策划：
活动当晚酒吧门口，为参加活动的朋友免费化妆，同时还有丰富的面具、时尚礼品免费提供给您。
1、 印刷愚人节酒吧活动dm宣传单5000张，pop海报10张，x展架18幅，在店内及外联单位进行宣传(要突出愚人节化妆舞会主题);
2、 针对性的对所有酒吧会员进行手机短信、微信的宣传;
3、 提前做好本次活动的网站、新媒体的宣传。
六、愚人节酒吧化装舞会活动流程：
1)、场景营造
1、在酒吧场外摆放愚人节化妆舞会活动的宣传展报。
2、在场内舞台上放置一个带有酒吧logo的面具作为主题。
3、在场内各区域悬挂带有愚人节主题的气球作为装饰点缀物。
4、全场所有工作人员佩戴面具。
2)、愚人节酒吧活动内容
1、晚上21点开始，主持人开场白，同时对酒吧的新促销活动进行宣传。(10分钟)
2、小游戏。(20分钟)
3、节目表演。(10分钟)
4、评选晚会最佳化装奖(男女)。(10分钟)
5、小游戏(或节目)。(10分钟)
6、男士邀请女士跳舞。(20分钟)
7、自由活动。(30分钟)
8、评选活动最靓美女奖，最酷帅哥奖。(10分钟)
9、抽奖环节。(20分钟)
10、众人合影(20分钟)
11、愚人节化妆舞会活动party结束。
七、愚人节酒吧化妆舞会活动策划方案中的小游戏
1、酱油可乐
三个人一组，三个透明的玻璃杯主持人三杯都装的是酱油，然后和大家说里面一杯是酱油两杯是可乐，看谁最倒霉，谁喝了酱油后要装着是可乐一样，不能被人看出。每人一口，然后盖上布再调换位置。每人再饮一口，一直循环把“可乐”饮完。如果，哪一位坚持不下去，便要爱到处罚。
2、牙膏夹心饼
自由时间整人环节，把夹心饼拆封，小心地拨开两片饼干，去掉原来的夹心，拿出牙膏，挤出适量至饼中，不要太多了。最后加以黏合，尽量做得逼真像样。只需将之放至明显处，最好准备几片原始的夹心饼，真真假假，自然而然就有人光顾品尝了。这叫姜太公钓鱼，愿者上钩。
八、活动注意事项：
电视屏幕、舞台背景、现场音乐、灯光效果突出愚人节主题;
男女歌手、舞蹈ds从着装到表演必须配合节日的氛围;
酒吧所有工作人员都必须进行简单的节日化妆和造型;
对本次的活动宣传必须做到提前、切实、有效;
各部门必须严格执行本活动方案所有流程。