① 我知道有练太极的，打他肚子像棉花一样，是怎么回事
先给您讲个小故事，是我一位师兄告诉我的，那是他没学太极拳之前，在公园里晨练的时候，遇到的一桩事。
公园里有一个练太极拳的老头，那天不知何故与一位中年壮汉较上劲了，他让壮汉击打他三拳。壮汉第一拳没敢太用力，毕竟对方是一位老者。谁知，一拳打过去，老头纹丝未动，还数落他没用劲。所以，壮汉第二拳就使劲打了过去。可是，老头身体也还是没有什么动静，仍然嘲笑他没用劲。最后，那壮汉用足了全身劲狠狠将第三拳发出。这次，终于有动静了，不是老头有动静，而是那个壮汉大叫一声，抱住了自己的胳膊。第二天我的师兄去问那位壮汉，三拳打过去是什么感觉，壮汉告诉他，前两拳打过去就像打在棉花上一样，而最后一拳打过去，竟像打在钢筋水泥墙上！壮汉胳膊的不适，过了好几天才消失。
我的那位师兄后来学了太极拳。一天他问老师，如何练“挨打的功夫”。老师很奇怪为什么会有这种问题，他就讲了上面这个故事。老师一听就笑了，说，凭你们现在的功夫，记住一着即可。我们围在周围的学生全都赶紧竖起耳朵，生怕漏了什么。老师说，人家打你，你就赶快跑，跑得越快越好，如果人家打得慢，可以跑慢一点。我们听了这话都很失望，这算什么高着呀。后来老师告诉我们，那是化劲，需要训练，并告诉我们，一心一意练好自己的拳，“只问攀登不问高”，练到一定程度，该有的就自然会有了。
就像三楼四楼的朋友说的，一块布和一块木板是一软一硬。您可以一拳将木板击碎，却无法将一块悬垂的布击破。太极拳讲究化劲，化劲功夫好的话，别人打他就使不上劲，犹如击打悬垂的布，感觉像打在棉花上一样。
这不是楼主说的那种“松”造成的感觉。太极拳的“松”不是松懈。如果靠松懈使击打者感觉“打在棉花上”，的确会打坏内脏。由于是将别人的劲卸掉化开，所以，击打的力量并没作用在内脏上，内脏没有受到冲击。当然也不是内脏变厚的缘故。
有的练家，不但将对方来力卸掉化开，还将其反作用到对方身上，使对方被制，就像前面那个小故事中的第三拳那样。
② 《力王》剧中角色战斗力排行榜，力王排不了第一
谈到监狱题材电影，您首先可能会想到发哥主演的《监狱风云》，不过小编却想到的却是樊少皇主演的《力王》，作为香港第一部非情色三级片，片中被各种血腥、暴力充斥，不过并不影响我们对它的喜爱。今天我们就来盘点一下片中人物实力排行，看看到底谁最强，不喜勿喷。
top.1：善鬼丹波哲郎
力王的成长自然和他的师傅离不开，师傅当时传授他功夫的时候就可以一招化掉他的力气，力王在成长，师傅也在成长。所以第一名非他莫属。
丹波哲郎各种人物都可以驾驭，不过最擅长的还是反派角色，出演过300多部影片，2006年就去世了。
top.2：力王樊少皇
力王属于成长型选手，越战越勇，遇强则强，这样的人才是最可怕的，你如果不将其杀死的话，等他下一次顿悟绝对是你的噩梦。
樊少皇当年出演本片的时候才18岁，可谓是年少成名。童星出道的他出演过不少作品，不过最为人称道的还是力王，不知道是他的不幸还是幸运，希望他越来越好！
top.3：典狱长阿一何家驹
所长没有一点真本事的话，怎么可能镇得住四大天王，变身之后成为终极boss，力大无穷的力王在他面前根本无计可施，最后还是顿悟出以柔克刚才将其制服。
何家驹作为四大天王之首，凶恶的威名自然不差，看其面相就让人害怕。他是《监狱风云》的大咪，是《狱中龙》的荣日，同时还出演过不少三级片。只可惜他现在已经到天堂陪伴大傻去了。
top.4：西仓天王黄泉大岛由加利
黄泉属于技术型打手，别人在力王手上走不了几个回合，她反而还能占到便宜，如果不是力王自我修复能力强的话，还真的会被她挂掉。我们以力王为参考，将她排在泰山前面，不过真正的战斗中，她遇上泰山这种重量型选手的话，肯定招架不住。
大岛由加利是港片中常见的打女，功夫胜过杨紫琼、杨丽菁、胡慧中等人，她是实打实的功夫，曾经拜仓田保昭为师。曾嫁给郑浩南，和高飞有过一段恋情，如今已经很少见其身影，比较近的一部作品应该是《杨门女将之军令如山》的杨二娘。
top.5：东仓天王泰山杉崎浩一
泰山身材高大魁梧，原本几人联合可以杀死力王，他偏偏却想和力王打一架，就是一个好勇斗狠的主。最后在监牢中和力王大战，只可惜被典狱长抛弃，活活的被碾压而死。
top.6：北仓天王阿海陈治良
阿海为人还是不错的，对手下人讲义气，当然也比较凶狠，对干儿子阿沙也不错。就算和力王决战的时候，还奉劝力王收手。估计他没有想到力王会如此强大，肠子扯出来了继续战斗，明知不行还死战到底，就凭这点就比白神强上许多。
陈治良本身就是健美出身，一身的肌肉，在港片中也常见其身影。和九叔林正英合作过《驱魔警察》，和钱嘉乐合作过《蝎子战士》，和谢苗合作过《小飞侠》，和任达华周润发合作过《侠盗高飞》，近些年没有了消息，估计早已退出了影坛。
top.7：南仓天王白神黄贵雄
按照东南西北的话，他的地位应该在北仓天王阿海之上，不过能力就另当别论了。阿海和力王对阵持久，他在力王手上过不了几招，最后还想着逃跑，结果被典狱长一枪干掉。至于演员黄贵雄的资料非常稀少，有熟知的朋友还请告知。
top.8：大笨象
大笨象胜在体型上面，肥胖高大的身体，打打普通人没有问题，只可惜碰到的是力王，肚子一拳被打穿。网上找了许久没有找到大笨象的名字，估计是一名相扑手吧。
top.9：副监狱长单眼蛇樊梅生
单眼蛇一看就是一个关系户，能力不足，只会为虎作伥，狐假虎威。如果不是仗着监狱长权势的话，估计四大天王早就痛揍他一顿了。典型的欺软怕硬的主，一听说犯人暴动立马就慌了，现实生活中这样的人比比皆是。
樊梅生是力王樊少皇的老爸，所以片中没有设计他被力王干掉，而是被所长一枪打爆。樊梅生是香港邵氏电影老牌艺人，经常塑造莽夫壮汉，同时还是李小龙的好友。
top.10：大棚仓组长山猫林启荣
山猫就是监狱的小头头，力王没有进来之前，在监狱横行无阻，欺负老马这样的老实人。他们比普通人仅仅多了一份勇气，正所谓狭路相逢勇者胜。每次一来新人就想给他们一个下马威，却栽在了力王手上。