❶ 有了奇特的幻想并且坚信是怎么回事
许多青年男子看到漂亮的异性或影视作品中美丽的女性形象时，便情不自禁地出现一些性行为的幻想，这就是“性幻想”。 其实，想入非非的性幻想如同遗精一样，是正常的生理现象，并非“思想道德有问题”。 因为性行为的欲望深深地扎根于每一个性发育正常的男女心中，而性幻想正是性欲的一种表现。由于男性往往是性行为的主动者，所以男性出现性幻想的频率远比女性高。而且，男性性幻想的内容往往很详细，在他们的幻想中，性行为都是按照他们所希望的方式的，是在幻想中自编自导自演的“爱情戏”，而自己则是戏中的“白马王子”。 《金赛性学报告》极端地告诉我们，男人每6秒钟就有一次性幻想。当他们目光滑过一个性感的脖子，或者地铁里的热辣广告牌，或者高楼上一团暧昧的灯光，或者闻到一阵莫名的香水气味……都会微微合一下眼，体会那瞬间的快感。 人人都有自己的性幻想对像，每个国家都有自己的性幻想对像排行榜：日本男女钟情于藤原纪香与木村拓哉；在韩国则是李英爱和裴勇俊；美国人则更喜欢珍妮佛·安妮斯顿和布莱德·皮特夫妇…… 至于中国，千万不要轻视我们的想像力，加拿大言情小说出版社访问全球21个国家约5500名男女，其中95％的受访中国人承认自己有过性幻想，与阿根廷人并列排在首位，比最缺乏性幻想的日本人（50％）高出许多。这项调查还说中国男人的最大制服诱惑是行政人员套装。另外一个未经证实的说法则是，较多的男人做爱时脑子里会闪现赵薇的面孔。 明星的脸绝不等于性幻想的全部，我们还想过朋友、同事、陌生人、旧情人，想过强暴、偷窥、SM、多人以及交换，所有在现实生活中难以得到的刺激，都能在幻想中得到体验。 当然，你幻想的具体内容，是你神圣精神资产的一部分，不必轻易公开。但和性梦一样，你不必把道德感带入幻境，给自己戴上无谓的枷锁。卢梭在《忏悔录》里叙述过他自己的性幻想：他的性幻想往往和受虐恋及手淫连在一起。对他而言，幻想无疑是欲望的绿色出口。医生们就经常建议用幻想来刺激性反应、舒缓压力、重建自我价值——你需要什么，就得到什么。 性幻想的危险之处，在于实境与幻境不分，但对艺术家，特别是小说家而言，危险最少，因为在艺术品的创作里，他多少找到了一条路，从幻境转回实境里来。所以有人将性幻想视为艺术家的特殊天赋，“艺术家的天赋里，自然有一种本领，教他升华，教他抑制，抑制的结果，至少暂时可以使性幻想成为一种强烈地产生快感的力量，其愉快的程度可以驱遣与抵消抑制的痛苦。”…… 用性幻想释放 任何时间、任何地点，我都能在一眼之间激发最强烈的情欲幻想。 我喜欢两种女人，一种是极短头发的女人，一种是那种蓬松卷发的老女人。特别是前者，哪怕只是电视里晃过的勿勿一眼，亦能让我迅速勃起。 购物中心，扶手电梯上上下下错身而过的一刹；黑暗电影院，前排座椅上一颗秀美有劲的头颅；马路上一闪而过的赛欧车驾座上的光亮影子；地铁拥挤的男女中，整排座位那端站着的那一个——我只需要看上一眼。 只需要看上一眼，幻想立刻开始……交欢细节总是不甚清楚，因为巨大的快感之中，我又需要暂时从幻想回到现世，再转过头去看上一眼。 能在第二眼依然让我保持高潮的女人，却总是十个里不到一个。所以大多数时候，我只保持第一眼的刹那高潮，尽量控制自己不去看第二眼。 也有些让我心动但并非极短头发的女人，我就在幻想中削去她的头发，幻想自己的五指紧捏着她硬硬的发茬，粗鲁地揉动，然后，在她的头顶喷发。 至于那种蓬松卷发的老女人，很不幸，通常是我正襟危坐的上司，会议进行中，正拿腔捏调地发着言，我越恨她讲的内容，就越想撕碎她的正装，幻想她躺在会议桌上，如饥似渴（很重要的要素就是，桌边坐满了目瞪口呆受尽欺压的同事们），她那身名牌无趣的衣裳破碎后，袒露出的是灰黄松驰的脖子，她无比快意地呻吟着，她什么也不知道… 性幻想是一种投资最少的催情剂，性梦幻是一种大脑自慰 有一对婚后多年的夫妇每次做爱时总感到乏味，即使不断地变换方式、地点、时间以及光线和周围的氛围仍然提不起兴趣。 那么，在做爱时不妨作一些性幻想。 诚然，夫妻在性交过程中可借延长性交时间、加强性刺激的强度来激发性欲和性感受，如果你们在做爱时不妨幻想出一些不切实际的五花八门的性爱内容，或跳出夫妻关系的影响将自己和伴侣充当幻景或影视中的角色，这样便可通过性幻想来提高性生活的情趣和品味。事实上，对于那些功能性性高潮障碍、境遇性性高潮障碍和对性生活感到单调乏味的夫妻来说，性幻想具有积极的治疗意义。 揭露男人十大性幻想 1.和自己固定伴侣以外的人做爱。无论男女最常有的性幻想就是和固定的性伴侣外的人发生关系。 2.和不应该的人做爱：不同种族、阶级、乱伦或和朋友的另一半做爱。 3.多人杂交：最典型的就是除了原伴侣之外，还有另外一个人加入战局，对男人来说，最喜欢幻想和两个女人同时做爱。 4.罗曼蒂克型的幻想：在如诗如画的田园中或加勒比海的沙滩上做爱，通常女人出现这种幻想比男人多。 5.邂逅型：就像在火车上和陌生人无言的邂逅相遇，然后两个人就天雷勾动地火般做起爱来。 6.被迫做爱：有时又称;强暴幻想;，这种幻想男性女性都会出现。 7.禁忌的性行为：例如在公共场合做爱、一边做爱一边虐待对方或被虐。 8.被窥及偷窥幻想：喜欢自己做爱时被窥或自己做爱也一边观看别人做爱，有一些男人经常在做爱时，幻想自己的太太正和别的男人做爱。 9.幻想和同性一起做爱。 10.幻想和心仪的名人一起做爱。 承认性幻想是正常的生理现象，并非鼓励男性可以沉缅于性幻想中，而是让人们能正确地看待这一事实，不必为此而过度烦恼。 而性妄想与性幻想则是两个完全不同的概念。一般来说，以性体验为主的妄想属于“性妄想”。性妄想大多是一种病理现象，常常出现在精神病人身上。在对待异性交往之中，往往会出现嫉妒妄想和钟情妄想。具有性妄想的精神分裂症病人，尤其是早期或青春型病人，常表现出性欲增强和异乎寻常的性冲动行为。而大部分病人以非常温和的方式表达对异性的关注，却没有任何所谓“潜意识的显露”。事实证明，在精神分裂症病人中出现乱伦观念者屡见不鲜。少数人比较隐讳，而公开吐露者居多。 看来，性幻想和性妄想是两码事，不可混为一谈。不过，两者都会产生性冲动，造成不良的后果，应该引起重视。经常出现性幻想的人，应加强修养，建立正确的人生观、恋爱观，多关注学习和工作。对于性妄想的患者则应上精神科检查治疗。 过界警示：性幻症 性幻症是把性幻想作为性兴奋或性欲满足的主要手段，并成为习惯的一种性心理障碍。 患者在日常工作、生活中经常出现无法摆脱的性幻觉，有时幻影可成为患者倾心的性恋对像。 过度的性幻想，往往给个人的心理和生理造成混乱，不正常，最后妄想成疾，即以常态开始，以病态告终。对性幻症患者而言，梦境替代了实境，整天处于失魂落魄的状态，对实际生活渐渐失去适应能力。遇到这种情况，也应求助心理医生 总之，性幻想是一种普遍的心理现象，通常是无害甚或有益的。它既可作为性兴奋的“心理春药”，也是一种心理防御机制，替代不能实现的性追求而获得部分代偿性心理满足。但是，如果过分沉溺于性幻想白日梦中影响了正常生活或社会功能，甚或幻想过分离奇并坚信是真实的（如幻想女方阴道里武装上牙齿，或者通过交媾吸其精液使其死亡等等），就属于病理性幻想或妄想了，可能是精神分裂症或其他精神疾病的表现，这就应当寻求精神科医生的帮助了。
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